M.in. moje rady

admin
Site Admin
Posty: 3217
Rejestracja: czw sie 30, 2007 11:44 am

Re: M.in. moje rady

Postautor: admin » wt mar 26, 2019 12:20 pm

CAŁA PRAWDA o SKLEPACH Z ELEKTRONIKĄ
https://www.youtube.com/watch?v=_pk1J3RuOhQ | 19 mar 2019

Jak manipulują tobą sklepy
https://www.youtube.com/watch?v=WY895XfnVp8 | 6 kwi 2019

Hubert Czerniak SZOKUJE! Demaskuje rządową manipulację - 5G / Uber / Suplementy / Jerzy Zięba
https://www.youtube.com/watch?v=Fxc0_lDV5v4 | 1 maj 2019


Pojawienie się tego wieloryba zszokowało cały świat
https://www.youtube.com/watch?v=Rf9b4cgYZm0 | 11 lip 2019

Szkodliwe substancje w wodzie!
JAKĄ WODĘ POWINNIŚMY PIĆ - WODA PROZDROWOTNA Andrzej Kawka ŻYWIENIOWE ABC

https://www.youtube.com/watch?v=_42Tf2-jki0 | 15.04.2020

Czym zatruwa cię woda z plastikowych butelek.
https://www.youtube.com/watch?v=73r2SQzMqt4 | 9 lis 2018

Ta substancja w wodzie i jedzeniu powoduje męską niepłodność
https://www.youtube.com/watch?v=ktdPQ27ckZ0 | 15 kwi 2020

http://www.wp.pl / https://portal.abczdrowie.pl/arsen-w-wo ... ujace-dane
Arsen w wodzie butelkowanej
Aż 11 spośród badanych wód zawierało arsen w ilościach zbliżających się lub wręcz przekraczających dopuszczalne normy.
Na przykład trzy próbki Peñafiel - wody mineralnej wyprodukowanej przez dr Pepper Snapple Group, zawierały średnio 18,1 ppb arsenu. Przy czym norma to 10 ppb.
Wcześniejsze badania amerykańskich naukowców dowodzą, że woda pitna z poziomem arsenu wynoszącym zaledwie 3 ppb może już powodować poważne problemy zdrowotne.

Jak zabija plastik, czyli toksyna Bisfenol-A w twoim ciele.
https://www.youtube.com/watch?v=-sf2r4mUXRY | 12 lip 2019


ryż z plastiku
https://www.google.com/search?client=fi ... z+plastiku

admin
Site Admin
Posty: 3217
Rejestracja: czw sie 30, 2007 11:44 am

Re: M.in. moje rady

Postautor: admin » pt maja 03, 2019 5:27 pm

Nie pij żadnych soków zanim nie zobaczysz tego
https://www.youtube.com/watch?v=5Peh6aeOV1Q | 30 maj 2019

Dobra i złe połączenia żywieniowe.
https://www.youtube.com/watch?v=LiSJ-DPYKo8

Spirulina i chlorella: superfoods czy supermit?
https://www.polityka.pl/tygodnikpolityk ... ermit.read | 26 grudnia 2018

Siemię lniane jest trujące. Jaka ilość jest bezpieczna i jak je przygotowywać?
https://www.youtube.com/watch?v=1lL4TXqyk3o | 28 lip 2019


AKUPUNKTURA, czyli jak wyleczyć zawał w 5 minut wykałaczką?
https://www.youtube.com/watch?v=amJRtu7Otfc | 7 maj 2019

admin
Site Admin
Posty: 3217
Rejestracja: czw sie 30, 2007 11:44 am

Re: M.in. moje rady

Postautor: admin » czw maja 23, 2019 7:27 pm

Do Właścicieli polskiej firmy Viano (https://viano.pl/)

Sz. P.
Podpowiadam, jak według mnie, teoretycznie, najskuteczniej odstraszać ptaki:
kukły sokoła, jastrzębia, orła w locie zawieszone na żyłce zaczepionej na giętkiej, długiej gałęzi, oraz kukły tych ptaków zamocowane także na długiej, giętkiej gałęzi, ruszające się pod wpływem ruchu gałęzi, wiatru, dzięki umieszczeniu ich na sprężynie ze stali nierdzewnej + sterowany pilotem, solarnie zasilany emiter ultradźwięków oraz dźwięków ptaków drapieżnych i przerażonych ptaków, na które polują. Tryby pracy: ultradźwięki non stop, ultradźwięki tylko w dzień, ultradźwięki i dźwięki ptaków drapieżnych i ich przerażonych ofiar, oraz opcja wyłączenia emisji – wszystko zdalnie.

W razie wdrożenia mojego pomysłu poproszę, jako nagrodę, w tym za stałą reklamę P. Firmy/oferty (viewtopic.php?f=9&t=237&p=4760#p4760) o 1-den taki zestaw dla mnie.

Z poważaniem,
Piotr Kołodyński - autor-redaktor: Wolnyswiat.pl

admin
Site Admin
Posty: 3217
Rejestracja: czw sie 30, 2007 11:44 am

Re: M.in. moje rady

Postautor: admin » ndz maja 26, 2019 2:10 pm

Używasz kosmetyków? To odliczaj czas do...
https://www.youtube.com/watch?v=c-ceT1lQDqY | 7 sty 2019


Bakterie jelitowe rządzą tobą.
https://www.youtube.com/watch?v=wWDLtN5G9VY | 26 lis 2018

admin
Site Admin
Posty: 3217
Rejestracja: czw sie 30, 2007 11:44 am

Re: M.in. moje rady

Postautor: admin » pn maja 27, 2019 9:14 pm

8 mitów o przetrwaniu, które sprawią, że będzie tylko gorzej
https://www.youtube.com/watch?v=4b47s_-Q390 | 26 mar 2019


Zginasz łokieć po pobraniu krwi? Popełniasz błąd! Nie zaciskaj też pięści podczas pobierania...
https://www.youtube.com/watch?v=MYdJF0EB-B4 | 7 wrz 2019

admin
Site Admin
Posty: 3217
Rejestracja: czw sie 30, 2007 11:44 am

Re: M.in. moje rady

Postautor: admin » ndz cze 02, 2019 3:47 pm

Ta woda leczy i uzdrawia, sprawdź jak ją zrobić.
https://www.youtube.com/watch?v=E5KWET4_R7Q | 29 maj 2019

woda wodorowa
https://www.google.com/search?client=fi ... a+wodorowa


Sól: morska, himalajska czy warzona?
https://www.youtube.com/watch?v=p4DMI85xPjk | 28 maj 2016


Żelazo i anemia - to powinieneś wiedzieć! Jabłka faszerowane gwoździami dobrym źródłem żelaza?
https://www.youtube.com/watch?v=0uuNte4hzr0 | 17 sie 2019


Kto i czym nas truje? Dr Jerzy Jaśkowski o działaniach wielkiej szóstki.
https://www.youtube.com/watch?v=72-_yjUZq_A | 9 sie 2019

glifosat
https://www.google.com/search?client=fi ... q=glisofad

admin
Site Admin
Posty: 3217
Rejestracja: czw sie 30, 2007 11:44 am

Re: M.in. moje rady

Postautor: admin » pt lip 19, 2019 9:07 pm

Jaki WPŁYW na nasz mózg ma jedzenie, które spożywamy
https://www.youtube.com/watch?v=46lmAtMpraM | 18 lip 2019


Dlaczego chorujemy? ▸ Lek. Jan Pokrywka o akupunkturze.
https://www.youtube.com/watch?v=yDQ_5sf-iPg | 3 wrz 2019


wpływ alkoholu na mózg nastolatków
https://www.google.com/search?client=fi ... atk%C3%B3w

admin
Site Admin
Posty: 3217
Rejestracja: czw sie 30, 2007 11:44 am

Re: M.in. moje rady

Postautor: admin » sob lip 20, 2019 8:21 am


admin
Site Admin
Posty: 3217
Rejestracja: czw sie 30, 2007 11:44 am

Re: M.in. moje rady

Postautor: admin » pt wrz 06, 2019 9:06 am

SEKS, ZESTAW INF. (antynudziarski)(przed pierwszymi randkami...)
Dlaczego tak ważne, korzystne jest, by od samego początku wyjaśnić sobie kwestię seksu (czy to jest spotkanie, początek znajomości gawędziarzy, filozofów (równie dobrze można to robić z babcią, dziadkiem na ławeczce…) czy kochanków), by nikt nie tracił czasu, by nikt się nie rozczarował, nie irytował itp., itd.
O „tajemniczości”, „książętach”, „księżniczkach”, ludziach „wyjątkowych”, „tajemniczych” itp. - wszyscy chcą seksu!!!

A czy Wy chciałybyście rozmawiać, czy „tylko” słuchać o motocyklach, samochodach, meczach, piłkarzach, klubach piłkarskich, walkach na ringu, grach komputerowych, która trucizna, narkotykowa, alkoholowa, nikotynowa, jest „lepsza” itp… Ja też absolutnie NIE!!! I czy po takim spotkaniu odczuwałybyście coś przyjemnego do takiego rozmówcy, czy mówcy… Analogicznie wasze tematy/potrzeby nie odpowiadają mężczyznom (a m.in.: A z pod jakiego jesteś znaku? A dlaczego ty nie chcesz powiedzieć?! No chyba możesz powiedzieć!! Ja jestem z pod znaku barana. Ja ci powiedziałam! No to teraz ty mi powiedz!! Dlaczego nic nie mówisz?!”…), z tego skutkami i ich konsekwencjami…

Brak nawet elementarnego zastanowienia…; utopijne dążenie do rozczarowania, frustracji, marnowanie czasu, emocji, zaangażowania…
Przecież to nie jest trudne, tylko arcyłatwe do wydedukowania.
Najpierw miłość, następnie plany życiowe, a na końcu seks…
Przecież jedni ludzie:
- mają duże narządy płciowe, a inni małe…
- potrzebują seks codziennie, a inni kilka razy w roku…
- potrzebują seks przez kilka minut, a inni przez kilka godzin…
- uprawiają seks powoli, delikatnie, a inni szybko, gwałtownie…
- preferują jakieś pozycje, a inni inne…
- preferują seks tylko w ciągu dnia, inni wieczorem, jeszcze inni w nocy, kolejni rano…
I jest jeszcze wiele innych czynników w tej materii, które zadecydują o dopasowaniu albo niedopasowaniu seksualnym...
Więc jak można cokolwiek planować bez tej wiedzy, praktycznego doświadczenia…


Potrzeba zaspokajania seksu jest uwarunkowana naturalnymi predyspozycjami, a nie poglądami.

Miłość jest spontanicznym, a nie zaplanowalnym uczuciem. Po prostu normalnie się żyje, zachowuje, zaspokaja potrzeby seksualne, i ewentualnie się zakochuje, bez tego planowania, egzekwowania, wymuszania, bo tak się nie da (wręcz da to odwrotny skutek).

Ludzie są różni. A m.in. są narkomani, nikotynowcy, alkoholicy, obżartuchy, gadacze, towarzyscy, religijni, debilni, psychopatyczni itp. A są także abstynenci, prawidłowo się odżywiający, małomówni, samotnicy, ateiści, inteligentni, wrażliwi, etyczni itd. Są też ludzie emocjonalni, krótkowzroczni, egoistyczni itp. Oraz ludzie racjonalni, mający umysł analityczny, wyspecjalizowani, proludzcy, prospołeczni itd. Ludzie różnią się także rodzajem, typem, stanem, poziomem świadomości. Różnią się umysłowo, psychicznie, fizycznie. Lecz niestety większość kobiet, to są gadaczki, mało tego, bo uważają, że normalny mężczyzna potrzebuje gadać, w dodatku z nimi (np. o znakach z zodiaku, filmach, aktorach, aktorkach, muzyce, jaka to jest jakaś tam ich koleżanka, i jaki kolega itp. pasjonujących ICH tematach…)(reszta mężczyzn jest głupia, nienormalna, upośledzona, chora psychicznie, zboczona, zła... W tym i ja… Więc z takimi typami seks jest wykluczony!!!)…

Czy rzeczywiście masz coś ciekawego, sensownego, wartościowego do przekazania i to jest właściwy tego odbiorca?
Chcesz tracić czy zyskiwać… - Czy zajmowanie się gadulstwem jest dla kogokolwiek, w jakikolwiek sposób zyskiem (czy gadulstwo stanowi o wartości człowieka)…

Jak relacje zaprogramujesz, takie będziesz je miała. Więc jeśli wywołasz uraz, lęk, wstręt na tle seksualnym, to tak będzie to procentować (a przecież po to jeszcze jesteś ładna, młoda, by wabić, zauroczać, a nie negować seksualność, popęd seksualny)…
Wszystkie potencjalne partnerki uważały i to realizowały, że trzeba na coś (miłość) czekać. Ale ja nie szukałem miłości, tylko seksu. I poza tym żadna z nich nie spełniała żadnego warunku do miłości z mojej strony. Więc b. szybko przestawały mnie podniecać, za to b. szybko zaczynały mi się kojarzyć z nudą, beznadzieją rozczarowaniem, rozgoryczeniem, stresem, urazem itp. Więc gdy, niektóre, b. niewielka część, chciały seksu, to ja już dawno go z nimi nie chciałem, było to wykluczone (nawet łażenie nago, wchodzenie do mojego łóżka było daremne. Kto chciałby zjeść kilkutygodniową, kilkumiesięczną kanapkę. A one uważały, że nim dłużej zwlekają, to tym lepiej)…
Zaproponować, źle, bo będzie przeróbka „zboczeńca” – ratuj się kto może…
Nie proponować, to też źle, bo też nic nie będzie, poza przerabianiem zemsty z ich strony…
Oto moja, i wielu innych, „tajemniczość”…
PS
Stosunek maiłem raz na kilka lat… I proszę mi wierzyć, że w ogóle, wcale nie chce się gadać z potencjalną partnerką (a co dopiero, żeby odstawiała jakiekolwiek cyrki…). Poza tym mam umysł racjonalny, więc wszelkie nudne, zbędne gadki b. mnie irytowały, jestem ateistą, antyklerykałem, i miałem ponadprzeciętne potrzeby seksualne i zawsze ogromne zaległości, więc czekanie nie wywoływało pozytywnych skutków…

Żadne społeczeństwo nie potrzebuje osób z urazami, lękami itp. na tle seksualnym, zboczeńców, więc proszę do tego nie doprowadzać!

Nie ma żadnych „książąt”. „księżniczek”, „supergości”, ludzi „tajemniczych” itp. m.in. do podziwiania, oglądania, śledzenia, obserwowania, gwałcenia wzrokiem, zastępczo do masturbowania się, płacenia za seks, są tylko i wyłącznie, w tym przypadku, ludzie znacznie bardziej atrakcyjni od innych, tak się wyróżniający, i na ogół mający większe wymagania odnośnie partnerów i większe potrzeby seksualne od innych. I nikt nie chce być „nieludzko” traktowany, bo jest tylko i wyłącznie człowiekiem.
Więc jeśli zgłosił się do ciebie „książę”, a nie jesteś na jego poziomie (bo dziewczyny na jego poziomie na jego widok mają wygórowane oczekiwania, odstawiają odchyły, jakie to one są trudne do zdobycia, aseksualne… A jemu tylko jedno w, jednej i w drugiej, głowie… Czyli wręcz przeciwnie – potrzebuje nimfomanki), to wyłącznie po seks, i NIC WIĘCEJ z tego nie będzie!

Jakie normy, takie skutki.
Aseksualne, antyseksualne wzorce, wychowanie niosą aspołeczne, antynormalne konsekwencje!
Walka z seksem, seksualnością przypomina walkę z głodem, z snem...

Żaden normalny chłopak, mężczyzna nie chce przechodzić przez jakąkolwiek gehennę, a m.in. dowiadywać się, że jest nienormalny, chory, zboczony, zły, bo odczuwa i chce zaspokajać swoje potrzeby seksualne z przedstawicielkami płci przeciwnej… Być karany za szczerość, uczciwość… Bo nie jest, nie chce być gadatliwy… Itd. Nabywać urazów, lęków, kompleksów, wstrętów itp…
PS
Chciały, by było tak, jak one chcą, więc było…
Ja mam co robić, nie nudzę się…
Gadulstwo nie jest zgodne z moimi potrzebami, możliwościami, chęciami, zdolnościami, moją osobowością, stanem, poziomem, typem, rodzajem umysłu, psychiki, potencjałem, trybem życia itd.!
Jest b. mało równie nudnych, beznadziejnych gadaczy jak ja, o czym przekonało się, i to b. szybko, wiele dziewczyn. Poza tym ciężko mnie irytuje, doprowadza do wściekłości, depresji pierdolenie bez sensu, wywlekanie, przypominanie mi moich zaszłości itp.; zaśmiecanie, zatruwanie mojego umysłu; marnowanie czasu! Więc po czymś takim seks był wykluczony – rozstawaliśmy się ciężko wkurzeni na siebie nawzajem…
Więc zawsze chciałem pominąć, wyłącznie z korzyścią dla obu stron, ten etap. Więc jedyne co można było ze mną robić, co oczywiste, to wyłącznie zaspokajać potrzeby seksualne. Ale potencjalne parterki chciały zaspokajać ze mną potrzebę gadulstwa (one lepiej ode mnie wiedziały, do czego się nadaję)… A na najdelikatniejsze próby nawiązania do tematu reagowały, jakbym próbował je zgwałcić (przerabiały „zboczeńca”, o czym dowiadywała się okolica…).

Moje zdjęcie (ten z prawej strony)
Obrazek

Arnold Schwarzenegger seks afery
https://www.google.com/search?client=fi ... CAs&uact=5

aktorzy seks afery
https://www.google.com/search?client=fi ... seks+afery

-----------------
Całość w pliku w załączniku


Sucker Punch | Samuraylara Karşı Koy | HD
https://www.youtube.com/watch?v=WvfXtHiUBQk | 28 sie 2018

George Michael - Freedom! ’90 (Official Video)
https://www.youtube.com/watch?v=diYAc7gB-0A | 3 paź 2009

Składanka – Lana Del Rey - Cola
https://www.youtube.com/watch?v=XXmMQvz ... U&index=15

Lana Del Rey - Cola
https://www.youtube.com/watch?v=u00iWRwFfSU | 30 cze 2019

The Animatrix Final Flight Of Osiris HD 720p
https://www.youtube.com/watch?v=ueiBYxI6Eqg | 13 sie 2012
Załączniki
1h5.html SEKS, ZESTWAW INF... 2019 r..doc
11.2019 r.
(2.63 MiB) Pobrany 172 razy

admin
Site Admin
Posty: 3217
Rejestracja: czw sie 30, 2007 11:44 am

Re: M.in. moje rady

Postautor: admin » pt wrz 13, 2019 8:23 pm

epidemia problemów z kręgosłupem
https://www.google.com/search?client=fi ... CAo&uact=5


Obrazek

Dane adresowe nieaktualne
Obrazek

Obrazek

http://www.o2.pl | Sobota [11.04.2009, 06:43] 1 źródło
TWOJE KRZESŁO POWOLI CIĘ ZABIJA
Bo niemal każdy siedzi krzywo i za długo - twierdzą naukowcy.
A niewłaściwa pozycja na krześle kończy się poważnymi schorzeniami - zatorami w żyłach i bólem w plecach. Wedle amerykańskiego Krajowego
Instytutu Zdrowia ten ostatni dotknie 8 na 10 osób.
Siedzenie cały dzień to najgorsza rzecz, jaką można zrobić własnemu kręgosłupowi. Siedzenie kładzie dwukrotnie większy nacisk na kręgosłup niż stanie. A gdy człowiek do tego siedzi krzywo, rezultaty są opłakane - twierdzi dr Joel Press, dyrektor medyczny Spine & Sports Institute w chicagowskim Rehabilitation Institute.
Pochylanie się do przodu podczas siedzenia wygina kręgosłup w kształt litery C. Pozostawanie w tej pozycji przez kilka godzin dziennie bez ruchu to najkrótsza droga do bólu pleców.
Ruch dostarcza nerwom potrzebnych do funkcjonowania składników odżywczych. Tkwiąc w jednej pozycji, głodzimy nasze nerwy - twierdzi dr Press. JS

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/k ... 35296.html
GWAŁT NA KRĘGOSŁUPIE
Dokonują go weekendowi sportowcy, sezonowi ogrodnicy i wszyscy sporadycznie, ale za to od razu bardzo intensywnie podejmujący wysiłki fizyczne. A potem jęczą i stękają.
Bo aktywnym fizycznie trzeba być przez cały rok, a nie tylko od czasu do czasu.

admin
Site Admin
Posty: 3217
Rejestracja: czw sie 30, 2007 11:44 am

Re: M.in. moje rady

Postautor: admin » pn paź 14, 2019 10:08 pm

Prof. dr hab. inż. Tadeusz Trziszka - Cała naukowa prawda o jajkach.
https://www.youtube.com/watch?v=ebEogsnNrFc | 9 sty 2020


Czy można zatrzymać chorobę autoimmunologiczną w 2 dni?
https://www.youtube.com/watch?v=SUX8bYE_I6U | 28 sty 2019


Zacznij jeść 2 goździki dziennie i zobacz co się stanie
https://www.youtube.com/watch?v=vq9hJcec9T8 | 8 maj 2019

Oszustwo 100-lecia Efekt Ebnera - Jan Taratajcio
https://www.youtube.com/watch?v=y_9Aot4TxZY | 17 lis 2019

leczenie prądem
https://www.google.com/search?client=fi ... r%C4%85dem

admin
Site Admin
Posty: 3217
Rejestracja: czw sie 30, 2007 11:44 am

Re: M.in. moje rady

Postautor: admin » śr gru 18, 2019 7:21 am

Zawiłości boreliozy
Thomas M. Grier
http://www.borelioza.org/rozne_zgoorek/ ... -grier.pdf
http://ebiocare.pl/zawilosci-boreliozy

Borelioza
https://pl.wikipedia.org/wiki/Borelioza


Borelioza – pomoc w leczeniu
https://www.muscle-zone.pl/blog/boreliozaa/ | 8 września 2019

https://biorife.pl/borelioza-objawy-leczenie
Leczenie z boreliozy
ILADS - wg tego standardu borelioza to choroba, którą stosunkowo łatwo nabyć i bardzo trudno wyleczyć. Terapia antybiotykowa dobierana jest w zależności od stanu zaawansowania choroby. W przypadku wczesnej boreliozy zalecane jest leczenie trzymiesięczne. W przypadku boreliozy późnej (rok i więcej od zakażenia) standardem jest leczenie minimum roczne. Zakończenie leczenia boreliozy późnej, następuje po po dwumiesięcznym bezobjawowym okresie, jednak nie wcześniej niż rok od podjęcia leczenia. Terapia antybiotykowa wg standardu ILADS obejmuje znacznie większe dawki antybiotyków niż przy IDSA. Normą jest stosowanie kilku (3 do 5) antybiotyków jednocześnie. Również jednym z wykorzystywanych antybiotyków jest ceftriakson/biotrakson podawany dożylnie.
Nierzadko można spotkać chorych będących stale na agresywnej terapii antybiotykowej przez kilka lat bez rezultatów, a z drugiej strony bardzo wielu osobom już kilkumiesięczna kuracja usuwa większość objawów choroby. W Polsce jest wielu lekarzy leczących wg tego standardu, niestety jest to leczenie prywatne, nierefundowane przez NFZ. W zależnosci od kosztu usług medycznych w danym regionie, koszt terapii wg standardu ILADS (leki, suplementy, usługi pielęgniarskie, wizyty lekarskie) można szacować na od 1 500 złotych do 3 000 złotych miesięcznie.
Podejście ILADS wymaga olbrzymiej samokontroli w zakresie stosowania leków, suplementów i przede wszystkim restrykcyjnej diety. Nie przestrzeganie diety znacznie zwiększa destrukcyjny wpływ antybiotyków na nasz organizm i może nas wpędzić w równie groźną chorobę - Candidozę. Z naszego doświadczenia najtrudniejsze dla nas przypadki to osoby, które przeszły nieudaną terapię metodą ILADS. Organizm po odstawieniu antybiotyków jest często wycieńczony przewlekłą antybiotykoterapią, własna mikroflora nie istnieje (co bardzo obniża odporność organizmu) i wówczas przetrwała infekcja ma świetne warunki do rozwoju. Jest takie powiedzenie, które często słyszymy wśród osób, którym terapia ILADS nie dała efektów (lub nastąpił szybki nawrót), że prawdziwa borelioza zaczyna się właśnie po nieudanej terapii ILADS.
Z ostatnio opublikowanych w USA badań na grupie 3 900 osób (przez MyLymeData) wynika, że połowa chorych poddanych przewlekłej kuracji antybiotykowej nie zaobserwowała żadnej poprawy swojego stanu zdrowia, a u znacznej części z nich doszło jedynie do pogorszenia ... Jednocześnie tylko 13 % z grupy badanych określiło efekty przewlekłej terapii antybiotykowej jako bardzo dobre.

Czekanie na rumień jest o tyle problematyczne, że wychodzi on w około 30% przypadków. Co jeśli się nie pojawi, a borelioza jest ? My będziemy się cieszyć, że nie ma rumienia, a choroba będzie się rozwijać w najlepsze... Jednak nawet podanie antybiotyku na etapie rumienia, nie jest żadną gwarancją wyleczenia. Mimo kuracji antybiotykowej może rozwinąć się pełnoobjawowa borelioza.

[Więc nie można sobie pozwolić nawet na jeden najmniejszy błąd, a m.in. ani grama cukru nawet raz w życiu! IDEALNE odżywianie do końca życia! Unikanie kurzu, wdychanie morskiego powietrza. Itd. - red.]


https://zdrowie.wprost.pl/medycyna/chor ... lioza.html | 06.12.2018
Olejki eteryczne w walce z boreliozą
Łącznie naukowcy przebadali 35 olejków eterycznych pod kątem ich właściwości przeciwbakteryjnych. 10 z nich dało obiecujące efekty. Były to m.in. olejki eteryczne pochodzą z ząbków czosnku, liści tymianku, kory cynamonu, nasion kminku i eukaliptusa.

Ponadto pięć z tych olejów było skutecznych przeciwko uśpionym formom bakterii w stężeniu tylko 1 na 1000. Były to olejki eteryczne z cebulek czosnku, ziela angielskiego, mirry, kolczastej lilii imbirowej (spiked ginger lily) i werbeny egzotycznej „całkowicie wytępiły” wszystkie bakterie z boreliozą w ciągu 7 dni, a odrost nie nastąpił w ciągu 21 dni. Naukowcy podkreślają jednak, że potrzebne są dalsze badania w celu ustalenia, czy te wysoce aktywne olejki eteryczne mogą wyeliminować przetrwałe zakażenie.

Badania opublikowano na łamach czasopisma „Antibiotics”.


https://ktociewyleczy.pl/wiedza/problem ... -boreliozy |
Specjaliści z Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health przebadali 35 olejków eterycznych i wskazali 10, które skutecznie zwalczają boreliozę - nawet w rozcieńczeniu 1: 1000. Są to:
olejek czosnkowy
olejek z korzennika lekarskiego
olejek z mirry
olejek tymiankowy
olejek z kminu rzymskiego
olejek amyrisowy
olejek z palczatki imbirowej
olejek z werbeny egzotycznej (May Chang)
olejek z eukaliptusa cytrynowego (Corymbia citriodora)
olejek z lilii imbirowej (Hedychium spicatum)

We wcześniejszych badaniach ta sama grupa naukowców wykazała, że olejki cynamonowy, goździkowy, z cytronelli i olejek z rośliny z gatunku Gaultheria są skuteczniejsze w zwalczaniu bakterii wywołujących boreliozę niż daptomycyna.


https://kopalniawiedzy.pl/borelioza-Bor ... hang,29218 | 4 grudnia 2018
Olejki eteryczne działają silnie bakteriobójczo na uporczywą formę krętków wywołujących boreliozę

Gdy naukowcy z Uniwersytetu Johnsa Hopkinsa przetestowali 35 olejków eterycznych z różnych roślin, okazało się, że 10 z nich, w tym olejek z czosnku, liści tymianku, żywicy Commiphora myrrha, nasion kminu rzymskiego czy jagód korzennika lekarskiego, wpływa na krętki wywołujące boreliozę. Okazało się, że za ich pomocą można było eliminować "uśpione" postaci bakterii Borrelia burgdorferi.

Odkryliśmy, że olejki te skuteczniej zabijały uporczywe formy krętków niż standardowe antybiotyki - podkreśla prof. Ying Zhang.

Zwykle chorym przez kilka tygodni podaje się doksycyklinę lub inny antybiotyk i to wystarczy, by poradzić sobie z zakażeniem. U pewnego odsetka pacjentów utrzymują się jednak uporczywe objawy, w tym zmęczenie i bóle stawów. Takie przypadki nazywa się mianem zespołu poboreliozowego (ang. post-treatment Lyme disease syndrome).

Przyczyny zespołu pozostają nieznane. Wiadomo jednak, że hodowle B. burgdorferi wchodzą w fazę stacjonarną (ang. stationary phase), w której większość komórek dzieli się wolno lub nie dzieli się wcale. Takie uśpione komórki powstają np. w warunkach stresowych. Co ważne, są one bardziej oporne na antybiotyki. Nic więc dziwnego, że naukowcy od dawna szukają innych leków czy substancji, które mogłyby na nie wpływać.

Zespół Zhanga przoduje na tym polu. W 2014 r. jego laboratorium przeprowadziło badania przesiewowe leków dopuszczonych przez FDA; określano ich aktywność przeciwko uporczywym bakteriom. Znaleziono wtedy wielu kandydatów, w tym daptomycynę, którą stosuje się w zakażeniach metycylinoopornym gronkowcem złocistym (MRSA). W 2015 r. Amerykanie donieśli, że podczas testów laboratoryjnych połączenie 3 antybiotyków - doksycykliny, cefoperazonu i właśnie daptomycyny - skutecznie zabijało uporczywe formy B. burgdorferi. W 2017 r. okazało się, że olejek z oregano, a także olejki goździkowy, cynamonowy czy cytronelowy eliminują stacjonarne postaci krętków skuteczniej niż daptomycyna, czyli lider wśród testowanych farmaceutyków.

W ramach nowego studium ekipa Zhanga rozszerzyła testy. Stwierdzono, że z kolejnych 35 badanych olejków 10 wykazywało silną aktywność bakteriobójczą przeciw stacjonarnej fazie B. burgdorferi już w stężeniach rzędu 0,1%. Przy tym stężeniu 5 olejków - z bulw czosnku, jagód korzennika lekarskiego, żywicy C. myrrha, kwiatów Hedychium spicatum i owoców zimozielonego krzewu Litsea cubeba - w ciągu tygodnia uśmiercało wszystkie bakterie znajdujące się w fazie stacjonarnej.

Przy niższym stężeniu 0,05% nadal sprawdzały się olejki z cebul czosnku, jagód korzennika, palczatki imbirowej i cynamonowy. Cynamal z olejku cynamonowego działał także na namnażające się B. burgdorferi; minimalne stężenie hamujące (MIN) wynosiło 0,02% (0,2 μg/ml).

Badania laboratoryjne to na razie wstępna faza, ale Zhang ma nadzieję, że już niedługo będzie można zacząć testy in vivo.

Autor: Anna Błońska
Źródło: Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health

borelioza Borrelia burgdorferi olejki eteryczne Ying Zhang

Komentarze (4):
fitoterapeuta gumppek, 27 marca 2019, 16:17
Kolejna szkodliwa bzdura. No i co z tego ? Większość bakterii powiązanych z boreliozą to patogeny wewnątrzkomórkowe. By osiągnąć takie stężenie w płynach ustrojowych i komórkach trzeba by dziennie wypić 30-40 ml olejku ? A wypić się nie da więcej jak 20-30 kropli czyli 1 - 1,5 ml. To górna granica. Dolna to poniżej 1/2 ml dziennie. A co z bakteriami zlokalizowanymi w tkance chrzęstnej gdzie krew nie dopływa ? Jest dużo komórek odżywianych na drodze dyfuzji. Co z nimi ? i patogenami które tam mogą być. Co z patogenami w miejscach chronionych barierą np barierą krew- mózg, barierą krew-stawy ? Nazwisko prof. Ying Zhang to jak u nas Kowalski. Przy takich rewelacjach powinno się podawać impact factor oraz wskażnik Hirscha oraz publikację na jakiej oparte są takie rewelacje. Czasy kiedy samo stwierdzenie - amerykańscy naukowcy stwierdzili więc to musi być prawda, już dawno odeszły w niebyt. Na koniec borelioza to nie tylko krętek ale olbrzymi pakiet różnych patogenów od mykoplazm bo bakterie z rodzaju brucella
W artykule napisano tak cytuję "Stwierdzono, że z kolejnych 35 badanych olejków 10 wykazywało silną aktywność bakteriobójczą przeciw stacjonarnej fazie B. burgdorferi już w stężeniach rzędu 0,1%. "
W odniesieniu do olejków eterycznych 0,1% to działanie wyjątkowo słabe. W zasadzie dyskwalifikujące taki olejek jako środek przy schorzeniach infekcyjnych. Olejki potrafią mieć MIC /najmniejsze stężenie hamujące/ nawet 10 mikrogramów na ml. Jest to mniej więcej 0,001%
http://www.czytelniamedyczna.pl/2412,ba ... tworc.html
Ten tekst cytuję " Przy niższym stężeniu 0,05% nadal sprawdzały się olejki z cebul czosnku, jagód korzennika, palczatki imbirowej i cynamonowy. Cynamal z olejku cynamonowego działał także na namnażające się B. burgdorferi; minimalne stężenie hamujące (MIN) wynosiło 0,02% (0,2 μg/ml). " dyskwalifikuje panią Błońską jako źródło wiarygodnej informacji.
Po pierwsze czosnek nie ma bulw tylko słabo rozwinięte korzenie. To co używamy to cebulki i wcale nie rosną one w ziemi. Czosnek niedżwiedzi ma pod ziemią cebulki, a nie bulwy. Widać pani Błońska nie widziała nigdy ani czosnku ani czosnku niedźwiedziego.
Mikrogram to milionowa część grama także stwierdzenie minimalne stężenie hamujące (MIN) wynosiło 0,02% (0,2 μg/ml). jest nieprawdziwe. Ml rozworu /wodnego/ to w przybliżeniu 1 gram. 0,2 μg/ml to
Nie ma czegoś takiego jak MIN jest natomiast MIC. / minimum inhibitory concentration /.
Cynamal z olejku cynamonowego działał także na namnażające się B. burgdorferi; minimalne stężenie hamujące (MIN) wynosiło 0,02% (0,2 μg/ml).
To jest wyssane z palca. Aldehyd cynamonowy trans jest bardzo mało trwały. Błyskawicznie utlenia się do kwasu trans cynamonowego. Stosuję go i nie zauważyłem jakiś cudownych działań. Poza tym fatalnie rozpuszcza się w roztworach etanolu.



https://bonimed.pl/pl/artykuly/borelioz ... -w-terapii
Jeżeli mielibyśmy rekomendować stosowanie jakiegokolwiek preparatu z czystka w boreliozie zdecydowanie sugerujemy nalewki alkoholowe z dużą zawartością olejku eterycznego.
Metodą terapeutyczną, którą możemy bezwzględnie polecić w leczeniu i profilaktyce boreliozy jest stymulacja odporności organizmu. Wykorzystujemy do tego suplementację preparatami Immunobon i Apibon.

Jeżeli pacjent faktycznie choruje na boreliozę w tym przypadku zalecamy uzupełnianie codziennej diety preparatami immnustymulacyjnymi, np. suplementami diety takimi jak Apibon 2 x dz. 2 kaps., Immunobon 2 x dz. 1 łyżeczka przez 7 dni i Artrobon 2 x dz. 2 kaps. oraz Czystek w kroplach.


https://aromaterapia.pl/aromaterapia-w- ... borelioza/
W kilku cytowanych w publikacji pracach wykazano, że bardzo efektywne działanie przeciwko tej bakterii wykazują m.in. olejki eteryczne origanum (INCI Origanum Vulgare Oil), pąków goździka (INCI Eugenia Caryophyllus Flower Oil), kory cynamonu (INCI Cinnamonum Zeylanicum Oil), cytronelowy (INCI Cymbopogon Winterianus Oil).

Co prawda nie prowadzono jeszcze badań klinicznych na ludziach ale wyniki in vitro są bardzo obiecujące.

admin
Site Admin
Posty: 3217
Rejestracja: czw sie 30, 2007 11:44 am

Re: M.in. moje rady

Postautor: admin » czw gru 19, 2019 8:24 pm

Największe błędy dietetyczne. VLOG
https://www.youtube.com/watch?v=BquDDjBK94A | 16 kwi 2016


Liściaste warzywa bardziej niebezpieczne niż surowe jaja i mięso?
https://www.youtube.com/watch?v=_l3nzd7paW4 | 30 lis 2019


Czy warto kupować SUPLEMENTY diety?
https://www.youtube.com/watch?v=WDdWyC5BBKY | 14 gru 2019


Konserwy to MINY przeciwpiechotne. RAPORT NIK NIE KŁAMIE
https://www.youtube.com/watch?v=1d_-Nijy0mg | 15 gru 2019


Okłady z błota, torfu i innego g***a. Kąpiele w solankach. Czy leczenie uzdrowiskowe działa?
https://www.youtube.com/watch?v=N572M--L9pE | 11 gru 2019

Smerfy, altmedy i SREBRO KOLOIDALNE - tak wiele je łączy!
https://www.youtube.com/watch?v=g3ItKHIv0cc | 18 sty 2020

Jak pozbyć się kamieni z nerek i pęcherzyka żółciowego? Doświadczenie praktyczne + prezentacja!
https://www.youtube.com/watch?v=IXil6qcG07Q | 2 mar 2019


Eco-Vital naciąga pod inną nazwą - mirror TTV
https://www.youtube.com/watch?v=GLXPRDC82v8 | 14 kwi 2014

Nabici na garnki - mirror ttv.pl
https://www.youtube.com/watch?v=4AKpyOncDjw | 25 lut 2018

Idą na pokaz garnków, wychodzą z kredytami (UWAGA! TVN)
https://www.youtube.com/watch?v=vqkvRKL1pzc | 17 paź 2019


Szkodliwe biostymulatory - mirror ttv.pl
https://www.youtube.com/watch?v=VO97UP7Ud80 | 19 kwi 2014


admin
Site Admin
Posty: 3217
Rejestracja: czw sie 30, 2007 11:44 am

Re: M.in. moje rady

Postautor: admin » wt gru 31, 2019 5:06 pm

Ty też odkrajasz spleśniałą część owoców? To błąd!
https://www.youtube.com/watch?v=2DHhsZUuRGg | 23 maj 2020
Nadpleśniałe produkty należy wyrzucać!


Witamina D może nie działać, jeśli masz tę bakterię w jelitach.
https://www.youtube.com/watch?v=03dvBGSeY18 | 18 kwi 2020

Witamina D3, witamina K2, nowotwory , stwardnienie rozsiane , łuszczyca, masa mięśniowa, testosteron
https://www.youtube.com/watch?v=rKkZyk0G9HE | 1 mar 2020

GLUTEN - obiekt ataków. Czy słusznie?
https://www.youtube.com/watch?v=aUH9La0gP6I | 31 mar 2015


Samozjadanie - największa tajemnica zdrowia, NIE MÓW nikomu bo wyzdrowieje!
https://www.youtube.com/watch?v=1YsiT2Q6tt0 | 26 mar 2019

Insulinooporność w praktyce dietetyka klinicznego | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego
https://www.youtube.com/watch?v=7OkRXWYfpws | https://www.youtube.com/watch?v=7OkRXWYfpws

Dlaczego nie zauważamy, że żywność nam szkodzi? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego
https://www.youtube.com/watch?v=gwZWSYlgTdk | 18 paź 2017

Cała prawda o TŁUSZCZACH w diecie! MITY i fakty.
https://www.youtube.com/watch?v=SY1gRqDYu5o | 01.02.2020

NAJGROŹNIEJSZE BŁĘDY ŻYWIENIOWE Andrzej Kawka PEŁNIA ZDROWIA CHORZÓW 2019
https://www.youtube.com/watch?v=xGMZWxKUxvA | 15 lis 2019

"Okazało się, iż herbicyd Roundup jest bardzo szkodliwy dla środowiska i dla człowieka. Naukowcy podejrzewają, że preparat powoduje nieodwracalne uszkodzenia ludzkiego płodu."


Usuń pasożyty jelitowe raz na zawsze.
https://www.youtube.com/watch?v=RkcZ6uTDARo | 9 lis 2018


7 rzeczy o których MUSISZ pamiętać na diecie ketogenicznej.
https://www.youtube.com/watch?v=pgbDG3w_4v0 | 9 sty 2019


https://e-joanna.pl/rosliny-psiankowate/ | 4 listopada 2017
Rośliny psiankowate – toksyczny element diety
Do grupy roślin psiankowatych należą: ziemniak, papryka, pomidor, bakłażan, jagody Goji oraz tytoń.

Działanie na człowieka
Alkaloidy wykazują toksyczny wpływ na układ nerwowy człowieka – zmniejszają produkcję acetylocholiny – ważnej substancji przy przenoszeniu impulsów nerwowych. Mogą również zakłócać funkcjonowanie błon komórkowych. Objawy zatrucia to: bóle głowy,

Gee i in. (1996) zaobserwował zmiany w integralności błon komórkowych komórek śluzowych jelita człowieka po ekspozycji na glikokalkaloidy ziemniaka, czego dowodem jest wyciek enzymatycznej dehydrogenazy mleczanowej w całym jelicie. Co oznacza, że jedzenie roślin psiankowatych nie wpływa korzystnie na jelita. Drugim kluczowym działaniem jest wpływ hemolityczny – czyli niszczenie błon w erytrocytach – istotnych krwinek przenoszących tlen do każdej komórki w organizmie.

Badania pokazują, że toksyczny efekt glikoalkaloidów jest zauważalny przy dawce 1-2 mg/kg masy ciała. Dawki śmiertelne wynoszą 3 x więcej. Warto jednak wiedzieć, że tomatyna pochodząca z pomidora jest 20 razy mniej toksyczna niż glikoalkaloidy ziemniaka. Tomatyna wykazuje działanie hamujące transport przez błonę zakłócając jej przepuszczalność – szczególnie w komórkach jelita. Tak jak solanina i chokanina.

Wykazano, że dawki alkaloidów zawarte w standardowej porcji obiadowej ziemniaków zaburzają integralność błony jelitowej. Co skutkuje stanem zapalnym jelit. Większe cząstki pokarmowe przechodzą przez śluzówkę i alergizują. Jest to jedna z przyczyn Zespołu Jelita Drażliwego.

Dodatkowo alkaloidy jedzone równocześnie (a tak jest w diecie) wykazują synergię, czyli silniejsze działanie niż gdyby występowały osobno. Przykładem jest tu soja, która zawiera zarówno lektyny jak i saponiny.
Jak walczyć z alkaloidami?

Okazuje się, że niskie pH kwasów żołądkowych lub kwaśne potrawy zmniejszają toksyczność glikoalkaloidów. Kolejną ważną informacją jest wpływ temperatury przechowywania na koncentrację glikoalkaloidów w roślinie. Gdy są przechowywane w 7 st. C – zawartość ich nie wzrasta. Najlepiej przechowywać warzywa w ciemności, ponieważ promieniowanie UV wzmaga syntezę tych związków. Kwas foliowy ogranicza działanie toksyczne glikoalkaloidów, również kwas askorbinowy znany jako witamina C.

Mechanizm działania glikokalkaloidów na nabłonku jelitowym wydaje się być związany z dużym powinowactwem do cholesterolu, zdolności do “wyrzucania” go z błony i zajmowaniem jego miejsca.
Ziemniaki smażone, mechanicznie krojone mają wyższe stężenie glikoalkaloidów. Naukowcy doszukują się związku między większym występowaniem jelita drażliwego w krajach rozwiniętych, a większym spożyciem przetworzonych ziemniaków np. w formie chipsów czy frytek – ponieważ właśnie te procesy zwiększają koncentrację glikoalkaloidów. Gotowanie ziemniaków w wodzie – obranych powoduje większą hydrolizę glikoalkaloidów.
Podsumowanie
Spożywanie roślin psiankowatych może prowadzić do różnych chorób jelitowych, lecz nie u każdej osoby. Dzienne ilości mają tutaj kluczowe znaczenie. Osoby, które nie mają schorzeń z grupy autoagresji lub problemów jelitowych np. ZJD, SIBO, zapalenie jelit itp. nie powinny się przejmować jedzeniem roślin psiankowatych. Ale oczywiście nie należy opierać swojego jadłospisu na tych głównie warzywach. Równocześnie obserwuje się coraz częstsze występowanie chorób autoagresji i problemów z trawieniem oraz tolerancją roślin psiankowatych. W tych wypadkach stosuje się -protokół autoimmunologiczny – czyli kurację opierającą się o mięso, jajka, ryby i oczywiście warzywa.
Jeśli obserwujesz u siebie problemy z cerą, wzdęcia, przelewanie w żołądku, bóle żołądkowe lub jelitowe to może to oznaczać problem z działaniem glikoalkaloidów – choć nie musi, ponieważ nie są to specyficzne objawy. W tym wypadku najlepszym rozwiązaniem jest słuchanie swojego organizmu i obserwacja, gdy wystąpią niepokojące objawy. Również można na 2 tyg. zastosować u siebie profilaktycznie protokół AIP i zwrócić uwagę jak zmienia się samopoczucie.


https://wylecz.to/diety/warzywa-psianko ... iankowate/ | 28 września 2017
Warzywa psiankowate – czym są rośliny psiankowate?
Warzywa psiankowate dla niektórych grup osób mogą być szkodliwe ze względu na obecność glikoalkaloidów, lektyn i kalcytriolu. Ich ograniczenie poleca się w chorobach o podłożu autoimmunologicznym, przy problemach ze stawami czy przy chorej tarczycy.

Warzywa psiankowate – co to jest?
Psiankowate (Solanaceae) to rodzina, do której zalicza się około 2500 gatunków roślin. Spośród innych wyróżnia je obecność alkaloidów – skomplikowanych związków azotowych, które wykazują aktywność farmakologiczną na organizm człowieka i zwierząt. Wiele gatunków roślin psiankowatych wykorzystuje się w lecznictwie ludowym, część jest silnie trująca, a niektórym według lokalnych wierzeń przypisuje się właściwości magiczne. Do psiankowatych należą też rośliny użytkowe.

Najbardziej popularne rośliny psiankowate w Polsce to:
pomidor, papryka (warzywo i przyprawa), ziemniak,
bakłażan, jagody goji, miechunka,
agrest, czereśnie,
pieprz cayenne, ziele angielskie, tytoń.

Glikoalkaloidy są naturalnymi pestycydami, które rośliny wytwarzają, aby odstraszyć owady i zwierzęta. Te występujące w warzywach to solanina, tomatyna i kapsaicyna. Solanina znajduje się w największej ilości w ziemniakach, tomatyna w pomidorach, a kapsaicyna w papryce. Solanina i tomatyna są obecne w największym stężeniu w zielonych częściach roślin (łodygi, liście), niedojrzałych pomidorach i zieleniejących lub kiełkujących ziemniakach.
Ich spożycie w większej ilości może skończyć się niestrawnością i problemami ze strony układu pokarmowego, gdyż dochodzi do podrażnienia błon śluzowych. Kapsaicyna natomiast oddziałuje na receptory bólu, powodując pieczenie i puchnięcie tkanek, z którymi ma kontakt. Warto pamiętać, że kapsaicyna ma przy tym działanie przeciwzapalne. Glikoalkaloidy jako pestycydy mogą przyczyniać się do rozszczelnienia jelita. Oddziałują też na acetylocholinę czyli neuroprzekaźnik w mózgu.

Lektyny to związki, które mają zdolność przyklejania się do tkanek. Powoduje to odpowiedź układu immunologicznego, który traktuje tkankę połączoną z lektyną jak ciało obce i atakuje ją.

Kalcytriol jest formą witaminy D, która może być szkodliwa ze względu na sposób metabolizowania, czego efektem jest odkładanie wapnia w stawach i wywoływanie chorób stawów. Mechanizm ten nie został potwierdzony na ludziach, a jedynie na zwierzętach. Nie wiadomo, czy w organizmie człowieka dochodzi do tego samego efektu metabolicznego. Z pewnością potrzebne są dokładniejsze badania, jednak zagadnienie jest warte obserwacji.

Aby zmniejszyć toksyczne działanie alkaloidów zawartych w warzywach psiankowatych, należy wybierać tylko dojrzałe okazy. Tomatyny można pozbyć się podczas gotowania. Natomiast solanina nie ulega całkowitemu rozpadowi w temp. 100oC. Można też grubo odkrajać zielone fragmenty warzyw.

Kto nie powinien jeść warzyw psiankowatych?
Warzywa psiankowate są bezpieczne dla zdecydowanej większości zdrowych osób. Mogą być jednak szkodliwe dla osób z osłabionym systemem odpornościowym, problemami jelitowymi, chorujących na choroby autoimmunologiczne oraz z tzw. cieknącym jelitem, u których połączenia między komórkami nabłonka jelit rozszczelniają się i do krwiobiegu przedostają się niestrawione do końca składniki pokarmowe.

Psiankowate a stawy
Najwięcej dowodów na szkodliwość roślin psiankowatych można spotkać w kontekście osób mających problemy ze stawami, a w szczególności chorujących na reumatoidalne zapalenie stawów o podłożu autoimmunologicznym. Na podstawie indywidualnych obserwacji stwierdza się, że jedzenie psiankowatych nasila u nich ból, a wykluczenie tych warzyw z diety poprawia samopoczucie, a nawet zmniejsza zmiany w chrząstce stawowej.

Psiankowate a choroby autoimmunologiczne
Z pewnością z roślin psiankowatych powinny zrezygnować osoby z autoimmunologicznymi chorobami układu pokarmowego, zespołem jelita drażliwego, chorobą Leśniowskiego-Crohna itp. O ile zdrowe jelita poradzą sobie z ilościami alkaloidów i lektyn w warzywach, o tyle u osób chorych mogą one nasilać objawy choroby, gdyż dochodzi dodatkowo do podrażnienia jelit i nasilenia stanu zapalnego.

Rezygnację z roślin psiankowatych poleca się często w przypadku wszelkich chorób o podłożu autoimmunologicznym, gdyż są one powiązane z rozszczelnieniem jelit i stanem zapalnym o niskim nasileniu, które są potęgowane przez alkaloidy i lektyny. Do tych chorób należą: zapalenie tarczycy Hashimoto oraz Gravesa–Basedova, toczeń, zapalenie stawów, nieswoiste zapalenia jelit, choroba Addisona, stwardnienie rozsiane, bielactwo, łuszczyca i inne.
| Aleksandra Żyłowska dietetyk


https://calkiemzdrowo.pl/rosliny-psiankowate/ | 25 lipca 2017
Rośliny psiankowate, czyli dlaczego pomidor, papryka czy ziemniaki mogą nam zaszkodzić?

Rośliny psiankowate czyli jakie?
Istnieje ponad 250 gatunków roślin psiankowatych. Wśród nich znajdziemy zarówno warzywa jak i owoce. Najpopularniejsze z nich to:
pomidory
ziemniaki (ale słodkie ziemniaki już nie)
papryka (wszystkie rodzaje, w tym chilli i jej odmiany)
pieprz Cayenne (ale czarny pieprz już nie)
bakłażan
jagody goji
ziele angielskie
miechunka
tytoń

Rośliny te cechują się tym, że wytwarzają naturalne substancje odstraszające i chroniące je przez zjedzeniem przez zwierzęta. Te substancje to alkaloidy, które wykazują silne (nieraz trujące) działanie fizjologiczne na organizm człowieka. Spożycie takich „naturalnych pestycydów” może przynieść człowiekowi wiele szkody. Problematyczna jest m.in.:

Solanina
Występuje głownie w kiełkujących, jeszcze zielonych bulwach ziemniaka. W dawce ok. 400mg jest toksyczna dla człowieka. Taką dawkę znajdziemy (na szczęście) w 4kg ziemniaków. Niestety związek ten występuję również w dojrzałych ziemniakach. Co ważne, obróbka termiczna (gotowanie czy pieczenie) nie zniweluje w żaden sposób solaniny. Wydaje się, że najlepszym rozwiązaniem jest wybieranie tylko dojrzałych roślin.

Dlaczego solanina jest taka szkodliwa? Związek ten poprzez podrażnianie przewodu pokarmowego, służy roślinom do obrony przed zwierzętami. Substancja ta wpływa również na neuroprzekaźnik zwany acetylocholiną, którego niedobór wpływa na rozwój takich schorzeń jak choroba Alzheimera czy problemy z pamięcią i koncentracją. Jej wysokie spożycie może również prowadzić do powstania zespołu nieszczelnego jelita oraz nadmiernej stymulacji układu odpornościowego. Ponadto solanina może wywoływać zaburzenia transportu jonów wapnia i sodu przez błony komórkowe.

Tomatyna
Substancja występująca głównie w pomidorach, która w dużej ilości szczególnie negatywnie wpływa na układ pokarmowy. Może przyczyniać się do powstania tzw. „cieknącego jelita” i nadmiernej stymulacji układu odpornościowego. Zielone pomidory zawierają także pewne ilości solaniny, charakterystycznej dla ziemniaków. W przeciwieństwie do solaniny – tomatyna, pod wpływem obróbki termicznej, traci swoje właściwości toksyczne. Dlatego najlepszym rozwiązaniem będzie wybór przetworzonych pomidorów np. w postaci przecieru lub zdrowego ketchupu (przepis znajdziesz TUTAJ). Ponadto pomidory w takiej postaci zawierają największe ilości likopenu, jednego z najsilniejszych przeciwutleniaczy.

Kapsaicyna
Jej największe ilości zawiera papryka chili. Pozytywną rolą jest to, że pomaga w walce z nowotworami poprzez wzbudzenie komórki nowotworowej do apoptozy czy samozniszczenia. Kapsaicyna jest przede wszystkim stosowana jako dodatek nadający żywności pikantny smak. W małych stężeniach, stosowanych w przemyśle spożywczym, jest uznawana za nieszkodliwą, ale dużych ilościach może stać się trucizną, co potwierdza fakt, że kapsaicyna jest wykorzystywana w niezabijającej broni chemicznej – rozmaitych aerozolach i proszkach (tzw. gaz pieprzowy) służących do rozganiania tłumów lub samoobrony.

Ponadto rośliny psiankowate zawierają groźne lektyny oraz saponiny, które podobnie jak zboża i strączki, przyczyniają się do rozwoju cieknącego jelita, czyli stanu w którym powstają mikrouszkodzenia w błonie śluzowej jelita, przez które mogą przenikać do krwiobiegu cząstki niestrawionych pokarmów, co z dużym prawdopodobieństwem może skutkować rozwojem choroby autoimmunizacyjnej. Jedną z najsłynniejszych lektyn jest gluten. Uważa się, że eliminacja lub zminimalizowanie ilości lektyn w posiłkach poprawia tolerancję na wiele produktów oraz szczelność bariery jelitowej.

Czy wszyscy powinni unikać roślin psiankowatych?
Oczywiście, że nie. Wykluczenie warzyw i owoców psiankowatych nie jest wymagane u osób zdrowych, ale w pewnych przypadkach jest koniecznością. Powinny to zrobić przede wszystkim osoby cierpiące na choroby autoimmunologiczne (choroba Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczyca, choroba Leśniowskiego-Crohna, stwardnienie rozsiane, toczeń rumieniowaty i inne) lub mające przewlekłe stany bólowe czy artretyzm. PamiętaJmy również, że to dawka czyni truciznę, więc od jednego pomidora nie umrzemy. Jednakże w przypadku chorób o charakterze autoimmunizacyjnym wykluczenie tych produktów z diety może pomóc wyciszyć aktywność przeciwciał, a co za tym idzie przytłumić objawy choroby.

Uważam również, że rośliny psiankowate warto okresowo wyłączyć z diety, kiedy zmagamy się z problemem drażliwego jelita, uporczywymi wzdęciami czy dziwnym przelewaniem w brzuchu, ponieważ w ten sposób nie podrażniamy dodatkowo jelita. Ponadto, nasza wrażliwość na rośliny psiankowate jest różna, więc możliwe jest, że tylko jeden rodzaj będzie problematyczny, a inny już nie. Dlatego po okresie eliminacji warto wprowadzać po kolei poszczególne produkty i słuchać ciała. Najlepiej zrobić to pod okiem dietetyka.


https://www.ajwendieta.pl/blog/dieta/ro ... iankowate/ | 20 października 2016
Rośliny psiankowate
Minimalizowanie negatywów
Jest kilka sposobów aby zminimalizować działanie antyodżywczych substancji: fermentacja, kiełkowanie, moczenie (minimum przez 5h) stosowane przed gotowaniem. Gotowanie powinno przebiegać w wysokiej temperaturze – zbyt niska może nawet zwiększyć toksyczność. Takie zabiegi sprawiają, że stają się łatwiej strawne dla organizmu. Dodatkowym plusem jest to, że usuwany jest negatywny wpływ lektyn i kwasu fitynowego. Co również jest bardzo istotne, taki zabieg polepsza profil aminokwasowy i dodatkowo zwiększa zawartość witamin, przy czym zauważono, że namaczanie jest mniej skuteczne niż fermentowanie. Jednakże, długotrwałe badania pokazały, że żadna z metod nie usuwa szkodliwych substancji całkowicie.

Protokół AIP
Eliminację roślin psiankowatych zaleca się w protokole autoimmunologicznym. Natomiast rozszerzanie diety można rozpocząć od grubo obranych ziemniaków (pod skórką znajduje się najwięcej toksycznych substancji) – należy je zjeść jednokrotnie i obserwować reakcję organizmu przez około 5-7 dni. Jeżeli nic się nie wydarzy i nie pojawi się żadna reakcja, w następnym tygodniu możemy wprowadzać kolejną roślinę z grupy psiankowatych. Nie należy naraz wprowadzać wszystkich warzyw z tej grupy do diety, aby móc dokładnie zaobserwować, które warzywo może być problematyczne. Z tego też powodu należy wprowadzać tylko 1 rodzaj warzyw na przestrzeni danego tygodnia.

Bardzo istotnym czynnikiem jest również kwestia sezonowości. Dietę warto rozszerzać w okresie, kiedy jest sezon na dane warzywa. Jedzenie ich w okresie zimowym nie dostarczy nam potrzebnych witamin i minerałów ponieważ nie mają one dostępu do intensywnego nasłonecznienia które wspomaga proces ich dojrzewania. Takie warzywa są ponadto hodowane z dodatkiem pestycydów, które są dla naszego organizmu bardzo toksyczne. Poza sezonowością należy również zwrócić uwagę na fakt iż rośliny bulwiaste np. ziemniaki mają większą zdolność do akumulowania substancji toksycznych zwłaszcza rakotwórczego kadmu. Dlatego należy wybierać rośliny z ekologicznych plantacji.

Biorąc pod uwagę wszystkie powyższe aspekty moim zdaniem w chorobach autoimmunizacyjnych i jelit spożywanie roślin psiankowatych jest niewskazane.
| Kamila Lipowicz


Wróć do „RÓŻNE”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 5 gości